Сушумна, Пингала и Ида

СУШУМНА:

Это крупный биоэнергетический канал, соответствующий на физическом плане спинномозговому, который проходит внутри позвоночника вдоль цереброспинальной оси. Сушумна, начинается из Мулад-хара-чакры и заканчивается вверху в Са-хасрара-чакре. Она имеет красный цвет, подобно Агни (Огню). У обычного человека проход в Сушумну закрыт; практика йоги ведет к открытию этого прохода благодаря очищению его от разного рода астральных нечистот.

В центре головы Сушумна-нади разветвляется на две ветви переднюю и заднюю. Передняя ветвь идет до Аджна-чакры и продолжается до Сахасрары; вторая ветвь задняя проходит вдоль затылочной области черепа, через «четвертый глаз» (мелкое отверстие на затылке, соответствующее «затылочному родничку» у новорожденного; через месяцев шесть после рождения этот «родничок» зарастает). Передняя ветвь черепной части Сушумны связана главным образом с биоэнергетическим обменом, задняя информационный канал.СУШУМНА:

Это крупный биоэнергетический канал, соответствующий на физическом плане спинномозговому, который проходит внутри позвоночника вдоль цереброспинальной оси. Сушумна, начинается из Мулад-хара-чакры и заканчивается вверху в Са-хасрара-чакре. Она имеет красный цвет, подобно Агни (Огню). У обычного человека проход в Сушумну закрыт; практика йоги ведет к открытию этого прохода благодаря очищению его от разного рода астральных нечистот.

В центре головы Сушумна-нади разветвляется на две ветви переднюю и заднюю. Передняя ветвь идет до Аджна-чакры и продолжается до Сахасрары; вторая ветвь задняя проходит вдоль затылочной области черепа, через «четвертый глаз» (мелкое отверстие на затылке, соответствующее «затылочному родничку» у новорожденного; через месяцев шесть после рождения этот «родничок» зарастает). Передняя ветвь черепной части Сушумны связана главным образом с биоэнергетическим обменом, задняя информационный канал.

ПИНГАЛА:

Пингала-нади представляет собой правый астральный проток, Это обитель разрушающей энергии, исполненная мужской силы (Ян). Пингала начинает свое течение от правой ноздри, спускаясь вниз, она несколько раз переплетается с Сушумной и заканчивается в области правой половой железы.

Ее конечная точка так называемая Мукта-Тривени (или Канда промежность на физиологическом плане) совпадает с нижней точкой истечения двух других каналов, то есть Сушумны и Иды. Пингала имеет ярко-красный цвет, соответствует Солнцу. Она поднимает температуру тела, ответственна за контроль усвоения пищи. Дыхание через правую ноздрю рекомендуется при физических, нервно-психических и интеллектуальных перегрузках.

ИДА:

Ида-нади левый астральный канал, соответствующий женской энергии (Инь). Он начинается от Мукта-Тривени, поднимаясь вверх, несколько раз пересекается с Сушумной и Пингалой и наконец доходит до центра головы. В физическом плане Ида начинается вверху от левой ноздри. Она бледного цвета, соответствует Луне, понижает температуру тела.

Пингала и Ида подчинены временным зависимостям. Сушумна же существует вне временных измерений. Некоторые йоги, задерживая всю прану в Сушумне, несколько раз отодвигали время смерти. Перед смертью у ее людей работают обе ноздри, то есть Ида и Пингала одновременно; контролируя этот процесс, можно существенно увеличить продолжительность жизни.

Приверженцы Свара-йоги заставляют работать все дневное время суток Иду, а ночью Пингалу. Это гармонизирует астральное тело, так как в ночное тамасичес-кое время поток солнечной энергии резко ослабляется. Такая практика приводит к увеличению продолжительности жизни. Кроме того, опытные йоги в жару стимулируют Иду а в холод Пингалу.

Существуют разные методы смены типа дыхания, то есть изменения тока праны. Наиболее простой состоит в следующем: лечь на левый бок, и через 10—15 минут такого лежания поток праны будет течь через Пингалу. Для активизации Иды следует полежать на правом боку. Другой способ состоит в том, чтобы просто, зажать пальцами правую или левую ноздрю, перекрыв таким образом поток праны и заставив его смениться на противоположный.

Автоматическая регуляция смены типа дыхания происходят каждые два часа. Так или иначе, хороших результатов в контролировании токов праны можно достичь только под руководством Гуру.